MovinmeD

MovinmeD

Il MovinmeD è una nuova disciplina olistica che aiuta a gestire lo stress e ad ampliare il riequilibrio interiore ed esteriore. Favorisce nuove connessioni neuronali, la sinergia degli emisferi cerebrali e l’indipendenza delle catene neuromuscolari. Fa pieno uso delle facoltà dei neuroni specchio.
MovinmeD lavora anche per ripristinare e incrementare il sano movimento, che è ritmico, flessibile, fluido, coordinato, integrato e cosciente.

La pratica del MovinmeD consiste nella realizzazione di molteplici serie di movimenti corporei geometrici ad alta valenza simbolica, integrati con respiro e visualizzazioni.

Benefici psico-fisici

  • irrobustisce e flessibilizza le strutture articolari e scioglie tensioni.
  • sviluppa ambidestria e indipendenza delle catene neuro-muscolari
  • riallinea e riequilibra la struttura
  • favorisce serenità mentale (gestione ansia e stress) e stati meditativi
  • aumenta la capacità comunicativa (teatro, public speaking)
  • riarmonizza gli opposti-complementari: maschile/femminile,    fuori/dentro, alto/basso, lento/veloce, etc.