Buongiorno con Yoga e meditazione Vipassana

Buongiorno con  Yoga e meditazione Vipassana

La pratica proposta mirerà allo sviluppo dell’attenzione intenzionale al momento presente e reale nelle modalità specifiche e complementari dello Yoga e della Meditazione Vipassana e sarà centrata in particolare sull’espiro e sul vuoto che ne consegue, spazio in cui può rivelarsi la natura essenziale di sé.

Lo stupore di Alice sarà allora accorgersi che non c’è nessuno specchio da lucidare, nessuno specchio in cui guardarsi, nessuno specchio attraverso cui passare.

Colazione per tutti i partecipanti

Conduce: Barbara Biscotti

 

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